在电脑中升级电脑管家之后我们再打开“电脑管家“然后再点击”工具箱“之后打开进入
![](https://img.111com.net/get_pic/2015/04/07/2015040711155550.png)
之后在打开的电脑管家界面点击“应用宝”然后进入细节如下(注意我们前提是手机已经与电脑连接并且电脑管家也识别了)
![腾讯电脑管家怎么恢复手机通讯录教程图解1](https://img.111com.net/get_pic/2015/04/07/20150407111558791.png)
点击“通讯录” 按钮打开进入,如下图所示
![腾讯电脑管家怎么恢复手机通讯录教程图解2](https://img.111com.net/get_pic/2015/04/07/2015040711160049.png)
点击“导出”
![腾讯电脑管家怎么恢复手机通讯录教程图解3](https://img.111com.net/get_pic/2015/04/07/2015040711160358.png)
输入文件名,选择备份的位置,点击保存就成功备份了,(在此我们还是备份了,下面接着看把备份的数据还原)!
![腾讯电脑管家怎么恢复手机通讯录教程图解4](https://img.111com.net/get_pic/2015/04/07/20150407111605383.png)
如果我们要把备份的数据恢复手机通讯录,就点击导入,选择备份文件 如下图所示打开
![腾讯电脑管家怎么恢复手机通讯录教程图解5](https://img.111com.net/get_pic/2015/04/07/20150407111608139.png)
之后我们找到已经备份好的文件之后我们找到 备份文件保存的位置,选择备份文件,点击打开即可。
![腾讯电脑管家怎么恢复手机通讯录教程图解6](https://img.111com.net/get_pic/2015/04/07/20150407111610689.png)
好了这样等待导入了,导入之后在手机联系人中就会看到你恢复的联系人了。