AutoSleep免费版

autosleep是一款非常便捷的睡眠追踪app，可以和手表硬件配合使用，也可以不用手表进行追踪，可以在的睡眠时自动记录用户的详细熟睡时间，说的梦话等情况，有详细的睡眠质量分析，欢迎有需要的朋友欢迎下载使用！

软件功能

1、采用用先进的启发式应用 autosleep来计算您的睡眠时长。

2、如果您戴上手表睡觉，您什么都不需要做。autosleep会自动监控您的睡眠时长与质量并在您早晨第一次解锁手机后给你发送通知。

3、即使您不带着手表睡觉， autosleep也可以计算您在床上的时间。这非常简单。

4、如果您不戴手表睡觉，您仅需在睡觉前一刻把手表连接充电器就好。一旦你在早晨解锁了您的手机或者戴上了手表，AutoSleep就会知道您醒了并计算您的睡眠时长。

软件特色

1、主环内的黑白环：这个环代表手机是否被打开或发生位移或两者皆有。如果手机出现这些情况，该部分会显示为白色，并且会让 autosleep判断你在这个时间段没有在睡觉

2、深绿浅绿的环：这个环代表你睡觉时手表的运动/震动情况。当它是墨绿色的时候，代表程度较轻，不足以判断为你已经醒来。而如果是浅绿色，说明手表运动或震动幅度够大，会导致 autosleep判断你已经醒来

3、深紫浅紫的环：这个环是主环，说明了你的睡眠情况。当它是灰色的时候，说明 Autosleep 判断你没有在睡眠。如果是紫色，颜色越浅，表示越深度的睡眠

4、外围的深蓝 / 浅蓝色环：这个环用于指示白天还是黑夜。浅蓝为白天，深蓝为黑夜。信息基于你的地理位置，autosleep承诺不会传输这个地理位置

5、红色的环：这个环表示的心率，autosleep按照读取你一整天的平均心率，高于平均心率的是黑色，低于平均心率的会由深到浅地显示为红色。红色颜色越浅表示心脏跳动越舒缓，心率越低。所以你一般可以观察到，你睡觉的时候心率都比较低