7动凯格尔运动

每天7分钟，7天见效，还你一个更健康的自己

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软件简介

7动是一款专业的盆底肌锻炼课程，在这里，你可观看专业的健身锻炼教程视频，为男女健康保驾护航，还能对男女健康起到保养保健的作用。每天只需7分钟，随时随地做训练，让7动完美的融入生活。

个性定制

多种定制课程，专业训练

视频教学

丰富的动作指导，简单有趣

口袋模式

跟着后台节拍，随时运动

健康健美

盆底肌腱小助手，科学锻炼

1、人只要有目标，那么坚持就会更加的容易

2、全国各地景色，千江万水，大好河山的背景，让人身临其境

3、百变方案运动之后要及时填写身体状况反馈哦，系统会根据您的体感反馈及时调整健身减肥方案

4、海底世界和蔚蓝天空让你的训练不乏味

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上一个：社康通医护端下一个：享乐康软件

豆芽… LV6 盟主

《7动》是一款专业的健康类软件。App专为盆底肌锻炼设计，让使用者可以随时随地，开启盆底肌锻炼课程，为两性健康保驾护航，还能对男女生殖系统起到保养保健的作用。开启口袋模式跟着后台节拍，随时随地做训练。快来下载软件吧

04-27 18:42 山东
相思如故 LV2 少侠

在《7动》app中有着专业的锻炼动作指导，帮助大家盆底肌的训练，并且软件还会根据用户的情况来定制训练课程，这里有着锻炼教程视频，大家可以跟着视频来运动，并且支持后台播放，即使切出去也可以听到声音，除此之外软件中还有很多的聊天圈子，大家还可以加入进去与其他用户一起交流分享运动健康小知识哦

04-27 17:39 贵州
空城述 LV6 盟主

如果你还有很多的疑问，那就来咨询我们的客服吧，还可以点击关注微信公众号哦

04-26 17:37 重庆
浮生若梦 LV2 少侠

动是一款以盆底肌锻炼工具为核心，产后想要变成辣妈，就看产后恢复指导视频，为产后妈妈们打造一个专业、私密的康复平台，当然这个锻炼对男性健康也有很大帮助，7动个性化、循序渐进的锻炼方案是许多用户的的健康保障

04-26 17:30 重庆
空谷幽兰 LV2 少侠

多种情景模式任你选择，在开启的时候，你就能够拥有身临其境的感觉，从而运动拥有一个好的氛围

04-24 18:05 山东