睿心冥想是知名的科学中文正念/冥想APP,包含海量全球引进的科学冥想和放松音乐内容。源于东方的正念/冥想(Mindfulness)在西方已经广泛得到认可。很多大学如哈佛大学,斯坦福大学也建起了冥想中心。睿心的愿景是将风靡西方的正念/冥想带回中国,用科学的教学让更多人获益,随时随地,放松好眠。
1、全球权威科学冥想和音乐
(1)汇集杰克·康菲尔德等全球名师独家授权《每日正念》等课程。
(2)全球播放量领先的北欧放松音乐专辑。
(3) 高质量原地采集的自然及白噪音。
(4)科学、系统的入门及进阶中英文冥想资源。
2、精致界面和交互功能
(1)精致冥想日志卡片。
(2) 冥想打卡小组。
(3) "睿心一刻"日签:睿智语录伴你开启幸福生活。
3、可设置每日冥想提醒
1、白噪音:有雨声、水声等高质量的白噪音,帮助你全神贯注
2、你可以设置每日冥想提醒,智慧之心,用最专业的态度、内容和服务,用你的智慧之心生活,快乐现在
3、有很多专业的冥想指导内容,让每个人都能在科学方法的指导下达到更好的放松效果
4、分享功能: 将练习记录分享到微信朋友圈,监督自己并让朋友参与
睿心冥想App是专注于身心健康的手机软件,为用户提供全球最为专业的冥想音频,可以让睡眠质量差而不足的用户拥有一个良好的睡眠质量;海量音频资源持续更新,根据个人喜好可筛选需要的内容,随时随地聆听冥想音乐
睿心冥想,一款能够为你排除压力的助眠软件。很多小伙伴到了深夜还是难以入眠,到时第二天精力不足,工作效率得不到提升,整个人处于昏昏欲睡的状态,不仅对工作不好,而且对身体的伤害还是挺大的。但是,有了这款睿心冥想的话,用户朋友们再也不用担心自己会失眠了,这个软件上有很多的助眠功能给你更好的生活服务
现在生活节奏太快,大家如果需要一点时间来放空自己的话可以试试睿心冥想,软件为用户提供了非常多放松技巧和音乐,让大家可以通过科学的方式来进入冥想 的状态,让自己的注意力更加集中,思考相关内容,还可以帮助大家能够摆脱焦虑的情绪,释放压力,提高睡眠质量