如益运动APP是一款非常不错的运动健康助手,如益运动有非常多的活动让你可以积极地参与运动,让你爱上运动。通过如益运动平台可以记录你的饮食情况和运动数据,能够根据自己的运动数据定制更适合你的运动方案,还可以查看每日运动数据排行,与大家共勉,更加积极的运动。
1、打开如益运动,首先为你创建档案,输入基本信息,包括性别,出生日期,体重;
2、软件会根据用户的基本信息为你提供推荐运动步数,以及早餐,午餐,晚餐推荐,用户可以一键添加;
3、运动时自己点击记步,同时还有饮水打卡,以及设置我的每日目标,从而帮助用户更好完成健身计划。
1、享受积极健康的生活方式,迎接更加美好的自己
2、精准跑步记录,让你的跑步更加系统
3、同步微信步数,计算出你在健身运动或跑步过程中的卡路里消耗
4、帮助用户打造一个健康的身体,让用户的每一天都充满活力
5、兼备户外记步、跑步和骑行数据记录功能
v1.7.5版本
优化用户体验,修复已知bug
如益运动能够为用户们提供更加方便的手机运动服务,帮助你更好打造运动计划和查看自己每天的运动数据和详细情况,然后根据自身的情况来制定计划,多参加运动打造良好的身体情况
该软件为用户提供了非常丰富的运动功能,通过该软件用户每天的运动步数、运动情况都会记录上去,让大家可以更好的了解自己的运动情况,以及上面还有着各种健康知识,还有着各种运动的活动,从而帮助大家养成运动的好习惯,让自己的生活更加的健康