瑜伽教程

瑜伽，不仅只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。瑜伽是一个非常古老的能量知识修炼方法，集哲学、科学和艺术于一身。本应用从教程（基础入门，理疗，科普，减压），体式（初级，中级，高级），视频三大部分帮助你练习瑜伽。

软件功能

1、基础课程：丰富的国内外师资团队录制真人教学视频，详细解说配上教科书般的入门动作;

2、名师课坊：国内知名瑜伽教练实景录制，亲自讲解课程;

3、冥想放松：专业冥想团队定制相关冥想课程，涉及冥想本质、个人习惯、快乐、压力、焦虑、睡眠、疼痛、自信、禅等来源于内心和瑜伽哲学方方面面的冥想;

4、瑜伽生活体验：小编每天精选瑜伽专业内容，好内容不用自己找;

5、发现好伙伴：有趣有料的瑜伽社区等着你来分享进步，结识朋友。

软件特色

1、专业、全面和暖心的睡眠服务，帮你睡得更好睡得更香，更希望籍此唤起你对睡眠重要性和睡眠质量的关注

2、是你提高工作、学习、生活效率好帮手，也是你冥想静心、灵感碰撞、阅读学习的小伴侣

3、自然声音、冥想练习等海量音频内容，帮助你从快节奏的当下抽离，进入另一个平和安静的时空——减少焦虑与压力、保持专注平静、冥想片刻放松思绪，获得更好的睡眠

更新日志

v1.1版本

优化功能,修复bug