《微睡眠》是一款非常不错的手机睡眠助手,该软件功能强大,能够轻松高效的解决你的各种睡眠问题,拥有着睡眠模式,专注模式,放松模式,呼吸模式等多种模式任你选择,通过轻音乐的方式,有效的使你的身心得到舒缓放松,减少压力,从而达到快速入睡的效果!喜欢的朋友就来一聚教程网下载吧!
专注模式:通过番茄工作法与自由的时间结合,打造不同场景的专属番茄钟,学习、工作更高效
睡眠模式:多种助眠音,仿佛置身其中,和微睡眠一起睡个好觉
放松模式:随时随地为你的大脑按下暂停键,放松片刻,调回好状态
呼吸模式:当你感到焦虑,情绪起伏,通过呼吸调节,获得内心的平静
1、【自然音乐】科学的方式给大家筛选音乐,更好的带你进入睡眠,更有效的改善你的失眠情况!
2、【摆脱失眠】坚持使用微睡眠app将可以摆脱失眠,教给你科学的入睡方法,能睡的更好,更好的深度睡眠!
3、【全程监控】实时监控你的睡眠质量,梦话也是能被记录下来的,并且专为打呼噜设计了相应的模式!
4、【监测睡眠】科学的分析数据,手机记录睡眠周期,自己可以每天观察自己的睡眠状况