轻松睡眠

美梦睡眠专注当下减压放松新方式，用自然之声、轻音乐、睡前故事、冥想等方式改善你的睡眠、调节情绪、缓解焦虑与压力

美梦睡眠让你轻松睡好觉，消除负能量，减少大脑中的杂念，有效改善失眠，提升睡眠质量。

软件功能

1、轻睡眠是身心健康应用的一个自然和健康的主题，帮助你保持专注，减压和放松；

2、在快速和复杂的日常生活中睡得更好。通过我们提供的自然声景，“专注”和“睡眠”两个功能模块；

3、我们可以从快节奏的时刻中抽离出来，进入另一个宁静的时空——减少焦虑和压力，保持专注和分心，获得更好的睡眠。

软件特色

1、人们能够从快节奏的时刻中释放，进到另一个平静的时光，得到更好的睡眠

2、减少焦虑等负能量的产生，提升掌控情绪的能力，不被不良情绪所干扰

3、独立设置睡眠模式，智能睡眠习惯进行养成

4、轻松睡眠减少抑郁等负面情绪，提高你掌控心态的能力，不被消极情绪所影响

5、自定义睡眠模式设置，睡眠状态快速的调整

6、轻松睡眠还可以帮助用户提升专注度，提升效率，带来清晰的思维意识

更新日志

有效改善失眠，提升睡眠质量。

帮助卸下心灵重担，体会放松与身心愉悦。

减少焦虑等负能量的产生，提升你驾驭情绪的能力。