BetterMe

无论你的目标是增加肌肉质量和塑形，还是减肥瘦身，只要有了BetterMe，即可帮你制定适合你的健身计划。不知道从何开始？输入个人数据，Better Me会根据你的健身目的，身体状况，饮食偏好等，为您量身定制专属健身计划。您可以根据自身情况，选择训练方案、训练强度等。不需要去健身房，无需任何健身器械，在家就可以轻松火辣健身！

软件问题

- 工作太忙没有时间去健身房，家里又没有器械

- 健身房没有私教指导，不知道如何安全正确地开始健身

- 网上攻略太多，不知道哪个靠谱，练了之后没有效果

- 天气不好或者没有人陪伴，就选择偷懒，甚至放弃

- 健身、跑步、骑行、计步数据分散在各个平台，记录比较分散，对每天的运动数据没有整体的统筹

软件功能

- 提供正确饮食的提示和指南;

- 帮助您设置定制的每周膳食计划;

- 为您提供锻炼计划以摆脱过多的脂肪;

- 为您提供快节奏的间歇训练;

- 在我们的指导视频中展示每一步;

- 提供正确的锻炼步骤提示。

以下是BetterMe健身和应用程序如何帮助您遵循您设定的健康和减肥计划：

-我们帮助您制定目标；

-我们帮助您持之以恒；

-我们提供以研究和科学为基础的锻炼程序；

-我们监督您的饮食。

软件特色

1、权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划

2、坚持你的目标持之以恒达成健康目标

3、根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练

4、每天上下班如果可以，选择跑步、骑行、步行的出行方式，用BetterMe实时记录运动量，轻松完成当天的运动目标

5、只需BetterMe一个平台即可将健身、跑步、骑行、计步数据通通记录，全面了解你的运动数据

6、所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门

更新日志

好消息 我们的应用程序现在比以往任何时候都运行得更快，让您更轻松地访问锻炼计划，享受无缝顺畅的锻炼流程。