辟谷轻断食

辟谷轻断食减肥、体重记录、喝水提醒、饮食建议、辟谷和断食知识科普、心情日志、禁食数据分析

软件功能

每天都可以坚持的在这里运动打卡，还可以帮助用户养成一个良好的运动习惯；

用户可以非常直观的在这里查看各种减肥的记录，也可以更好的激励所有的用户继续加油；

还可以完整的记录用户的体重变化的情况，各种数据的显示也是非常直观的。

提供了非常多的食谱知识，各种早餐、午餐、晚餐等都可以找到相关的减肥菜谱知识；

为用户提供了一周健康的减肥食谱，帮助用户也可以轻松的通过饮食来减肥；

具有非常精准的检测各种食品热量的功能，用户可以随时的在这里搜索各种食品的热量。

软件特色

1、饮食计划和健康指导都是经过专业认证和科学验证的，用户可以放心使用，不必担心健康问题

2、同步数据：在“我的”页面打开“Apple Health”开关，同步您的身高，体重信息到Apple Health

3、系统会智能地提醒用户什么时候该做什么

4、有需要的用户可以选择自己的减肥方法，该平台可以免费共享给所有人使用

5、改善身体和大脑功能，降低胆固醇，降低心脏病和糖尿病的患病风险，多种断食减肥计划，适用初学者和有经验人群

更新日志

- bug fix

优化用户体验