减肥断食追踪

减肥减脂，清水断食，轻松燃脂

减肥断食追踪是一款免费间歇性断食追踪软件，帮助您更简单、快速地减轻体重，无需节食或计算卡路里，不反弹，轻松减肥

通过自定义断食计划，提醒您何时进食，并提供有助于您理解身体状态的信息，即可助您提高头脑清晰度，并降低患病风险

间歇性断食的好处：

- 帮助减脂，燃烧腹部脂肪

- 有益于维持肌肉和塑性

- 改善身体和大脑功能

- 帮助改善睡眠

- 有助长寿，延缓衰老

- 降低患病风险

核心功能

- 定制断食计划

- 断食追踪和通知

- 断食周报和身体状态

- 追踪减重和断食状态

- 跟踪断食历史和图表记录

软件功能

自定义禁食计划

空腹跟踪和通知

每周禁食报告和身体状况

追踪体重减轻和禁食状态

跟踪禁食历史和图表记录

软件特色

1、专业统计数据完善，中建立了非常强大的数据网络模式，锻炼过程以及生活节奏都可以进行记录

2、是可以自定义断食计划让用户可以轻松的在线进行相关的调整的

3、使用了非常完整的数据模式，让所有用户都可以更加轻松的进行自己运动生活的目标来进行综合统计上传

4、通过定制禁食计划，提醒你什么时候吃饭，提供有助于你了解身体状况的信息

更新日志

v1.1.30版本

修复无法更改断食计划的bug