一瓜轻断食

一瓜轻断食可以根据您提供的身体信息量身定制专属的断食计划，让您轻松又健康地进行断食，结合了现代健康科学和传统养生智慧。

采用人工智能算法，精算出最适合您的断食时长和食物组合，帮助您维持身体健康与稳定体重。

软件功能

1.BMI计算：帮助您了解身体状况，使您更顺利地选择适合自身的断食方案

2.数据追踪：每日体重、饮水量、步数等数据的记录功能，便于您随时查看身体数据

3.身体状况追踪：随着禁食时间而提示您身体状况各阶段将产生的变化，如：血糖水平、糖原储备、代谢状态等1、BMI计算：帮助您了解身体状况，使您更顺利地选择适合自身的断食方案

软件特色

1、全面健康管理：一瓜轻断食不仅帮助用户控制饮食，还关注用户的整体健康，通过改善饮食习惯，达到身体健康的全面提升

2、丰富的食物库：软件内置了丰富的食物库，包括各种营养丰富、健康可口的食物，方便用户在断食日选择适合自己的食物

3、独特的轻断食方案：一瓜轻断食根据用户的身体状况和饮食习惯，提供个性化的轻断食方案，旨在帮助用户实现健康饮食

4、智能提醒功能：一瓜轻断食具备智能提醒功能，会在用户需要断食时提醒，并提供温馨的鼓励和建议，帮助用户坚持下去