轻断食,也叫间歇性断食,是科学规划你的个人饮食时间,什么时间段内吃东西,什么时间段内禁食,制订一套完整有序的进食计划。它不必限制你的食物选择范围,在规定的进食时间内想吃什么就吃什么,轻松减肥。在非饮食期内通过喝水提醒补充大量的水分,促进身体新陈代谢,燃烧脂肪卡路里,达到体质变好、健康变瘦的目的。
1、断食跟踪和定时通知,帮助用户坚持下去
2、为您带来健康的饮食生活,可以帮您记录饮食规划,获取需要的帮助服务,提供每日饮食提醒,热量计算,健康知识养生等内容
3、专门为有减肥需求的用户打造的一个平台,安全可靠
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七分吃,三分练”虽然是一句老生常谈的减肥语录,但这可是真理,饮食控制比运动还要重要。轻断食辟谷,让你从大胃口变成小胃口,健康饮食,轻松瘦身。软件采取了科学有效的轻断食减肥方式,可为用户制定私人饮食减肥计划,每天吃什么,吃多少,安排的明明白白
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